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白蘭氏木寡醣+乳酸菌體驗
長時間坐辦公室的上班族消化道通常不太順暢，
除了每天吃外食，還有壓力、運動等原因，
即使已經盡量在飲食中增加蔬菜、水果也幫助不大。
在女生來說，也有可能因為吃的食物量不多，製造的黃金先生不夠多，
小量小量導致堆積在體內，時間一久就造成不順暢的問題。
卡卡是一種症狀，只要可以養成習慣是絕對可以改善的。
平常雖然是外食，不過菜跟肉的比例都是3:1，會挑選一些水份多或是纖維質豐富的蔬菜，
再加上每天吃水果，芭樂或是香蕉都是不錯的選擇。
每週固定運動兩天，養成定食上廁所的習慣，就是即使沒有想上，
也在那個時間去蹲一下，久而久之你的身體就會知道那個時間是解放時間∼
不過雖然養成以上的習慣，還是有遇到困難的時候，
例如雖然吃了大量的蔬菜水果，肚子卻難以消化，
其實沒消化的纖維質也會像漁網一樣糾結在體內裡，卡住便便造成阻塞。
所以養成良好生活習慣的同時也會用輔佐產品，
就像每天固定吃三餐也會食用維他命來補充的意思。
【白蘭氏木寡醣+乳酸菌】有水溶性膳食纖維，
用以補充日常攝取的纖維量不足，纖維是製造黃金的素材∼
乳酸菌是好菌的一種，能代謝醣類，產生乳酸，幫助體內平衡，
白蘭氏選擇來自日本獨特「孢子性」乳酸菌，活性能更持久。
而添加的嚴選木寡醣則用以增加乳酸菌活力，供給乳酸菌充沛能量！
單包裝方便攜帶，很適合忙碌的外食族，
只要在每天任兩餐後食用就可以了，方法簡單∼
產品做成很細緻的粉狀，搭配順口的水蜜桃口味，
入口即化，即使手邊沒有開水，直接吃也沒有困難！
當然也可以溶解於水中變成蜜桃水，
喝起來有淡淡的蜜桃香，搭配多喝水習慣更好∼
我的狀況並不是很嚴重，吃了第一包就有效果∼
那種把肚子都清空的感覺實在很輕盈又清爽啊！
想想看現在都這麼熱了還一肚子大便實在令人很阿雜。
用來搭配養成生活習慣是非常好的體內健康輔佐品，
強力推薦有不順暢困擾的ＯＬ們用以上方式多管齊下試試看！
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